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用血压计血压什么时候测量

文章阐述了关于用血压计血压什么时候测量，以及用血压计血压什么时候测量最准的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

您好，根据您的描述，血压的测量应该在一天中的不同时间段进行，以获得更准确的数据。通常，早上6点至10点和下午4点至6点是血压的两个高峰期，在这两个时间段测量血压能获得较准确的数据。除此之外，还可以在其他时间段选择1-2个时间点进行血压测量。

您好，测量血压是一天测量三次早上、中午。和下午早上是血压的高峰期。然后三次取平均值，就是你的血压高血压建议喝些绞股蓝平时要适量的运动，。

（图片来源网络，侵删）

血压值是一个动态变化的数值，受很多因素影响，所以如果自己在家里测量，可选择几个时间点进行，比如早晨6点，中午12点，晚上8点，分别记录数值，连续测量一周时间，然后看医生时让医生做为参考。没有什么时间是最准确的，测量次数多，时间长最好。

测量血压前，先放松，***休息3分钟以上。把臂带绕在左（右）手上臂，离肘关节2-3公分的位置。保持正确测量姿势，手臂自然放置于桌面，掌心向上，保证臂带部位与心脏同高。按“开关”键测量，全程保持静止，不要说话和移动手臂，直至血压计播报测量结果。

正确使用方法：放松身体，佩戴袖带：a、身体放松5分钟后，尽量选安静环境准备测量，将袖带卷绑在肘关节上侧1—2cm处，手心向上，橡胶管拉直后与手心平行。b、把袖带的端部向外拉紧，并用尼龙粘扣固定在袖带外侧，卷绑牢固，以插入一个手指为宜。

（图片来源网络，侵删）

您好，水银血压计的正确使用方法如下：测量前准备。室内保持安静，室温最好保持在20°左右；测量前精神放松，先静心休息20分钟，测前排空膀胱尿液，不饮酒不吸烟，不喝浓茶浓咖啡。测量时，可坐卧，两脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。

水银血压计的使用方法：a.测量前准备：安静休息5分钟，取坐位，双足平放在地面上，收腹，袖口与肘部间应留有1-2指的距离。b.缠绕袖带：将袖带缠绕在肘窝上2-3指处，松紧适中，袖带下缘应在肘窝处2横指处。

一天中什么时间测血压最准？血压变化有着两峰一谷的特点，也就是说血压值会在早上六点到八点，和下午四点到六点达到顶峰值，尤其是在早上六点到八点血压值最高。而在晚上血压只会处于低谷。所以说，想要准确地测量血压，在早上测量是最好的。

因为在临床上有一种高血压，就被称为“清晨高血压”。也就是说，在清晨醒来后的1小时内、服用药物前、早餐前对血压进行检测，发现早上6-10点之间的血压超过了高血压诊断标准，这就是典型的高血压症状。所以，临床一般都建议家庭自测血压选择清晨阶段。

一天当中测血压最好的时间段在早晨人起床后。血压作为人基本的生命体征之一，有着十分重要的生理意义。所以你=血压测量的准确程度很大程度上关乎着医生对病人病情的判断。早晨能起床之后是人一天中新陈代谢较为缓慢的时间段。这时候的血压比比较平稳。所以在这个时间段测量血压比较准确。

每天清晨刚起床时往往是降压药物浓度在体内最低时，测量这个时间的血压是掌握药物浓度谷值时患者的血压水平。

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