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坐月子可以用理疗灯吗

接下来为大家讲解坐月子可以用理疗仪，以及坐月子可以用理疗灯吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

管用。骨盆的肌肉覆盖了腰部两侧的髋骨区域，若髋骨未及时修复，将直接影响到骨盆肌肉的功能，导致腰酸背痛、神经痛等问题。因此，产后修复髋骨对改善这些症状非常有益。髋骨修复可通过使用髋骨修复仪来实现。髋骨修复仪产后多久可以用骨盆修复建议在产后42天复查后，确认恶露已干净再进行。

产后恢复真的有用吗产后恢复肯定是有用的，中国老话有一句是“听人劝，吃饱饭”。还是有一定道理的，毕竟术业有专攻，您在专业人士的指导下进行恢复，肯定可以少走很多弯路，同时可以避免很多运动损伤的。而且根据您的具体情况针对属于您自己的恢复***，想来也是，肯定可以事半功倍的。

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瑜伽：越来越多的人爱上瑜伽，剖腹产后的妈妈不妨也可以接触下。瑜伽可以加速新陈代谢，帮助形体修复，还能提高人的内外气质，不失为一项好运动。产后髋骨修复做几次这种还是有必要做几次，但是也看你的情况。还要看更经济的情况。有条件还是做比较好。

坐月子的妇女可以运动，在刚刚生完孩子后的三天内，主张在床上运动，床上运动就是做伸腿、伸胳膊这样的主动活动。因为产后容易发生血栓的问题，所以产后鼓励做床上的运动。产后三天到一周内，可以下地做适量的走路、床旁的走动，不提倡七天内的过度运动。

可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。

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坐月子是孕妇分娩后体力精力消耗巨大，需要一段时间卧床休息，避免遗留下后遗症。

坐月子该怎么活动？产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。可以散步，但一定要避免提重物。提重物、咳嗽等能使腹压升高的行为都要尽量避免，因为这些都可能导致***脱垂。

妈妈们可以根据自己的身体状况，适当地下床活动。如果感到不适，可以由家人扶持着在室内缓慢行走。活动时应保持轻柔且缓慢的动作，避免长时间连续行走。每次走几分钟，并适时休息，一天内可以分多次进行。对于那些没有侧切伤口且恢复良好的顺产妈妈来说，产后24小时就可以开始进行产褥操。

另外，如果产妇感觉身体状况良好，没有出现发热、咳嗽等症状，可以考虑适当地出门散步。但是需要注意的是，不要走得太远或者太累，以免影响身体的恢复。同时还要注意保暖和防晒，避免受凉或晒伤。总之，坐月子期间能否出门要根据具体情况而定。

女性月子里得了腱鞘炎，一般是由于抱孩子太过于频繁劳累或者受风而导致的，这种情况女性要做好保暖工作，还可以通过理疗仪器来进行烤电、***或者是热敷来缓解疼痛，女性在坐月子期间尽量使用温水洗手洗脸，避免过冷的水来***皮肤。

在坐月子期间可以***取如下方式来治疗腱鞘炎：第一定要保持制动休息，这对患者的恢复是最为重要的一环。如果某个肢体产生腱鞘炎，就一定不要再使用其继续活动。如果是由于长期玩手机导致的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，就要减少使用手机的时间，或者改用其他手指操作手机。

坐月子期间一旦患有腱鞘炎，首先一定要减少患指的运动，尽量的避免屈伸，同时微波理疗，可以外用活血化瘀药物治疗、非甾体抗炎药物治疗。由于坐月子期间的特殊性，不能够使用口服药物、静脉输液，否则会对新生儿有比较严重的影响，所以，以外用药物和物理治疗为主。

月子中的腱鞘炎很多是因为抱小孩手腕部过度用力引起的，怎么治疗？很多坐月子的女性都有哺乳问题，所以一般情况下不能用药物治疗，可以选择物理方法治疗。

在坐月子期间患有腱鞘炎的手指一定要减少运动，甚至就不运动，同时做微波理疗，可以考虑外用非甾体抗炎药物，进入血循环的非常少，相对安全，可以使用。如果腱鞘炎相当严重，保守治疗无效的，可以考虑做局麻下的手术治疗，只需要在做手术当天避免对婴幼儿哺乳，之后就可以正常。

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