孕妇血糖仪忽高忽低怎么回事

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简述信息一览：

• 1、血糖忽高忽低,该怎控制饮食呢
• 2、为什么血糖仪检测血糖时忽高忽低?
• 3、...忽小?空腹竟然都能测5.9,从来没这么高过?怎么回事?
• 4、自己每天用血糖仪测血糖值为什么忽高忽低偏差很大?
• 5、血糖不稳定怎么办?

血糖忽高忽低,该怎控制饮食呢

1、除了要严格限制摄入含糖量高的食品以外，其它的没有什么特别的限制，基本上什么都可以吃一点，但是一定要控制好量，这样才能达到饮食均衡，满足人体的基本需求，而且热量又不会超标，血糖也就不容易产生太大的波动。

2、但少吃多餐其实更适合血糖偏高的朋友，在控制总摄入量的前提下，把一日三餐改成少吃多餐，可以让我们每次饭后的血糖起伏趋于平缓。

3、第饮食的质和量都会引起血糖的忽高忽低，比如吃了高升糖指数的食物，以及食物的摄入量过多，均可引起餐后血糖的迅速升高，导致血糖的波动。还有药物的影响，比如应用降糖药物所带来的低血糖也是血糖波动的原因之一。

4、第三，细嚼慢咽给大脑传递了不断进食的信号，强化了吃饱的意识，给胃肠发出吃饱的指令，自然而然地帮助你减少了进食量。

为什么血糖仪检测血糖时忽高忽低?

生理因素个别糖友，由于其个体生理状态和使用某些药物或治疗手段的原因，也会导致血糖检测结果的偏差。肌体血循环不良，使静脉血和毛细血管血的血糖值本身有大的偏差。严重贫血。吸氧状态。

可能的原因：机器误差；机器故障；***血方式不正确；血糖波动。国内机器稳定性较差，建议购买进口血糖仪。***血是手上有脏东西，或是刺入深度不够，挤压手指导致血细胞破裂等原因影响结果。

因为血糖自身波动很大，几乎是每个时间都在波动。连续测量的话，除非是一直用的同一滴血，不然相差会比较大，甚至有的时候同一滴血测试的值也会有差别。

所以血糖仪检测的血糖值和静脉抽血检测的血糖值会存在一定的差异，同时这种差异和进食量、食物品种、进食时间等多种因素有关。第必须是同时检测的血糖值才有可比性。

你好，连续进行测试结果不一样的原因有如下：1 由于血糖是时刻波动的，因此连续进行测试出现不一样的结果是正常的，当一个糖尿病患者血糖自身不稳定是，出现波动的幅度也会增大。

***血方式不当 一般来说，患者在医院抽血测的一般是静脉血浆所含葡萄糖的含量，而家用血糖仪测的一般是毛细血管全血中葡萄糖的含量。两者存在很大的差异，血浆较全血高出约11%。

...忽小?空腹竟然都能测5.9,从来没这么高过?怎么回事?

空腹血糖高的原因可能是摄食过多特别是甜食或含糖饮料。过度肥胖。情绪或精神上的压力过重。运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。

建议糖尿病人可以减少睡觉之前胰岛素的用量，来稳定空腹血糖的数值。第三种原因是睡眠不足。空腹血糖高和睡眠不足有很大关系。经常熬夜的人容易扰乱内分泌系统，当体内内分泌系统紊乱，空腹情况下容易导致血糖上升，引起高血糖。

空腹高血糖的发生一般有三个主要原因，首先是睡前用药不足或进食过多。第二是所谓的“黎明现象”，另外就是“苏木杰现象”，也叫做低血糖后高血糖反应。

自己每天用血糖仪测血糖值为什么忽高忽低偏差很大?

1、肌体血循环不良，使静脉血和毛细血管血的血糖值本身有大的偏差。严重贫血。吸氧状态。由于某些血糖仪是葡萄糖氧化酶原理，氧气的作用引起检测结果偏差。

2、可能的原因：机器误差；机器故障；***血方式不正确；血糖波动。国内机器稳定性较差，建议购买进口血糖仪。***血是手上有脏东西，或是刺入深度不够，挤压手指导致血细胞破裂等原因影响结果。

3、用指端血的值跟静脉血的值对比差多少是+-就可以在以后的使用中把差的+-值去掉基本就可以了，就是静脉血的值也不是百分之百的正确的，空腹忽高忽低也要看前一天的晚上吃的什么。

血糖不稳定怎么办?

建议糖友多一些实验精神，用完不同食物后，透过记录血糖值，分析食物对自己个人体质的影响，找出固定的波动形态，并维持稳定规律，才会达到最好的控糖效果。

每天花10分钟时间做一套放松肌肉的操，能明显改善血糖水平。作法是先绷紧肌肉然后放松，如先捏紧拳头，然后再松开。如此锻炼身体的每一块随意肌，从脚趾到眼睛都能得到锻炼。

坚持适当运动。糖友可以通过慢跑、太极拳、八段锦等进行运动。适当地进行运动，一方面可以帮助控制血糖，另一方面也可以释放压力、舒缓心情，减少情绪波动，维持良好心态。定时监测血糖。

想要让餐后血糖比较稳定，就要调整进食的顺序，先吃菜，再吃肉，最后吃主食。菜当中的膳食纤维能够停留在人的胃中，延缓接下来主食的吸收，这样餐后血糖才会变得更加平稳。

一旦发觉血糖不稳定，降血糖需要从以下7步为主导，进而让血糖得到有效的控制。

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